หน้าแรก

5 ต้นไม้เสริมมงคล สุขขี มีสุขตลอดปีมังกร

5 ต้นไม้เสริมมงคล สุขขี มีสุขตลอดปีมังกร

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ก้าวเข้าสู่ปีมังกรได้สักพักแล้วนะคะ ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมาหลายท่านคงได้สร้างโมเม้นท์พิเศษ ๆ ร่วมกับคนในครอบครัว ทั้งการทำบุญ ท่องเที่ยว หรือกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมาย
ดูแลตัวเองยังไงในช่วงที่อากาศหนาแน่นด้วย ฝุ่น PM 2.5

ดูแลตัวเองยังไงในช่วงที่อากาศหนาแน่นด้วย ฝุ่น PM 2.5

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ โดยปกติในช่วงฤดูหนาวหรือปลายปี ประเทศไทยมักเจอปัญหาฝุ่น PM 2.5 ด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปในฤดูหนาว เพราะสภาพอากาศโดยทั่วไป พื้นโลกจะร้อนกว่าสภาพอากาศด้านบน ดังนั้นอากาศร้อนจะถูก
มอบของขวัญให้ตัวเองด้วย 9 ข้อปฏิบัติการกินอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดี

มอบของขวัญให้ตัวเองด้วย 9 ข้อปฏิบัติการกินอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดี

เข้าสู่ปีพุทธศักราชใหม่ แน่นอนว่านั่นคือช่วงวัยที่เพิ่มขึ้นของแต่ละคน คำอวยพรที่คนไทยมักมอบให้กันและกันคือ ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรง ซึ่งการมีสุขภาพที่แข็งแรงคือสิ่งที่ทุกคนต้องการ
อ้อยดำคืออะไร ? แตกต่างจากอ้อยทำน้ำตาลอย่างไร ?

อ้อยดำคืออะไร ? แตกต่างจากอ้อยทำน้ำตาลอย่างไร ?

อย่างที่ชาวไร่ทราบกันดีว่า อ้อยมีอยู่หลากหลายสายพันธุ์ จะแตกต่างกันที่ความสูงของต้น ความยาวของข้อต้น และสีของลำต้น โดยต้นอ้อยเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนของทวีปเอเชีย หรือในประเทศปาปัวนิวกินี และปร
เคล็ดลับดูแลปอดให้แข็งแรงรับหน้าหนาว    

เคล็ดลับดูแลปอดให้แข็งแรงรับหน้าหนาว    

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ หลังจากกรมอุตุนิยมวิทยา ได้ประกาศเริ่มต้นฤดูหนาว ปี พ.ศ. 2566 อย่างเป็นทางการตั้งแต่วันที่ 14 พ.ย. 2566 เป็นต้นมา หลายพื้นที่ทั่วประเทศไทยก็อยู่ในเกณฑ์อากาศเย็นสลับลมแรง บางพื้นที่
วิธีกำจัดปลวก ปลอดภัยไม่ใช้สารเคมี

วิธีกำจัดปลวก ปลอดภัยไม่ใช้สารเคมี

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ สำหรับเกษตรกรชาวไร่อ้อยอย่างเรา สู้รบกับโรคและแมลงศัตรูอ้อยในไร่มามากมาย จนบางครั้งก็ละเลยกับศัตรูตัวร้ายที่มาเกาะกินบ้านและข้าวของเครื่องใช้อย่างเจ้าปลวก ภัยเงียบที่แทบจะทุกบ้านต้
9 ผักปลูกง่าย เก็บกินได้ทั้งปี

9 ผักปลูกง่าย เก็บกินได้ทั้งปี

เชื่อว่าพี่น้องมิตรชาวไร่หลายครัวเรือน นอกจากจะปลูกอ้อยเป็นอาชีพหลักแล้ว การปลูกพืชผักสวนครัวเพื่อบริโภคภายในบ้านไม่ใช่เรื่องยากเลยสักนิดใช่ไหมคะ เพราะการที่เรามีพืชผักที่สามารถเก็บกินได้ตลอดทั้งปี นอ
ชอบกินหวาน จะเป็นเบาหวานจริงหรือไม่ ?

ชอบกินหวาน จะเป็นเบาหวานจริงหรือไม่ ?

สวัสดีค่ะเพื่อนมิตรชาวไร่ เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า “ชอบกินหวานหรือกินหวานเยอะ ระวังจะเป็นเบาหวานนะ” ประโยคเหล่านี้เรามักได้ยินอยู่เสมอ เพราะความเชื่อที่ว่าสาเหตุของโรคเบาหวานคือการกินหวาน
7 วิธีการป้องกันโรคกระดูกพรุน

7 วิธีการป้องกันโรคกระดูกพรุน

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ปัญหาสุขภาพเป็นปัญหาที่เราทุกคนไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเองหรือคนที่เรารักจริงไหมคะ เพราะนอกจากจะเจ็บป่วย ไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวแล้ว ยังต้องมีเรื่องของการเสียเวลาพักผ่อน ดูแลร่างกาย